Atelier « découverte de l’Ayurveda » samedi 20 octobre 2018

Introduction à « l’Ayurveda, une science holistique millénaire »

Animée par Ludivine Tréhorel, praticienne Ayurvéda, Certifiée par le centre Greens Ayurveda (Kerala, Inde) et yogini…

Horaires : de 13h45 à 15h45, accueil dès 13h30
Lieu : Namaste Limoges,
Session : Maximum 10 personnes

L’ayurvéda, mot sanscrit signifiant « science de la vie », est une médecine traditionnelle indienne. Passionnée par le sujet, Ludivine se propose, ici, de nous faire connaitre et comprendre cette science millénaire.

Texte et photo ci-contre : © Ludivine Tréhorel

« Administratrice dans le spectacle vivant en région parisienne d’abord, et récemment installée sur Limoges, mon voyage en Inde et ma formation en Ayurveda ont été ma parenthèse, la voie vers la connaissance de moi-même. 3 mois en Inde, au Kerala, berceau de l’Ayurveda, pour s’imprégner de sa culture, de sa médecine, en sentir les bienfaits, en connaître les principes. Et revenir en France avec la folle envie de partager cette expérience, de faire du bien par le massage, et permettre aux gens de prendre en main leur santé, leur bien-être.

Voyagez en Inde le temps de cet atelier qui vous initiera aux principes de l’Ayurveda, science holistique millénaire»

Programme :

Objectif : Découvrir les grands principes de l’ayurvéda sur le mode de l’échange questions/réponses, en toute simplicité et convivialité.
Cet atelier est un préambule aux notions de base qui seront développées, durant la saison, dans des ateliers thématiques plus approfondis.

Déroulement :

  • les grands principes de l’Ayurvéda
  • les grandes lignes pour découvrir sa constitution selon l’ayurveda
  • les épices et leurs bienfaits
  • Et bien d’autres de vos questions, toutes bienvenues.

Matériel nécessaire : stylo, bloc-notes

Conditions de pratique : Accessible à tous

Tarif : 28€ plein tarif, 25€ pour adhérents Namaste Limoges et personnes venant accompagnées.

NB : Coupons Sport et Chèques vacances ANCV acceptés pour cet atelier

Renseignements / inscriptions : auprès de Namaste Limoges, inscription validée par le versement de 10€, en guise d’arrhes.

 

 

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